Современные люди из-за нехватки времени привыкли относиться к питанию как к второстепенной надобности, которой можно пренебречь. Не регулярное питание и отсутствие рациона приводит к плачевным последствиям: ткани и клетки организма недостаточно получают необходимые вещества, страдает микрофлора кишечника и замедляется естественная функция выведения токсинов.