Напряженная работа, чрезмерные путешествия, болезнь или даже тренировки в тренажерном зале могут вызвать у вас сильную боль в пояснице. Основной причиной этой боли также является работа, связанная с сидением в неэргономичной позе, и, прежде чем вы это узнаете, ваша спина начинает вас ныть.