Ну вот и закончился первый месяц Нового года. Если вы похожи на многих людей, составивших список целей, улучшение физической формы и физической активности, вероятно, были одними из ваших главных пунктов. Будь то более здоровая диета или больше тренировок, чтобы сбросить лишние килограммы или помочь себе лучше проводить время на свежем воздухе, улучшение физической формы — отличное решение. Здоровый образ жизни не только заставляет вас прекрасно выглядеть, но и улучшает ваше физическое и психическое здоровье, делает вас счастливее и увереннее в себе.

Вросшие ногти. Вы слышали о них и знаете нескольких друзей и членов семьи, у которых был такой. Это довольно распространенная проблема стопы, которая в большинстве случаев легко поддается лечению. Какими бы безобидными они ни казались, они могут стать серьезной проблемой для здоровья некоторых людей с другими проблемами со здоровьем, такими как диабет. Они также могут заразиться, если их не лечить, вызывая потенциально мучительную боль и, возможно, непоправимый ущерб пальцу ноги. В некоторых случаях придется удалить и сам ноготь.