Здоровье — величайшая ценность человека. Когда начинаются проблемы со здоровьем, все уходит на задний план, никаких денег не жалко на его восстановление и подержание. Путь к нему не из легких. Нужно выдерживать лишение некоторых вещей и продуктов, проявлять физическую активность. Главное правило для того, чтобы иметь хорошее самочувствие — сохранять спокойствие. Многие вещи заставляют человека нервничать, важно найти способ их избегать или стойко перебарывать. Немаловажно еще и умеренность. Умеренность во всем, в еде, в спорте, в отдыхе. Разработан целый комплекс правил для поддержания отличного самочувствия под названием здоровый образ жизни. Несколько важных правил из него. Правильное и сбалансированное питание. Умеренность в еде относится не ко всем продуктам. Некоторые нужно совсем…